リンパマッサージって良さそうだけど何が良いんだろう？って疑問に思ったことありませんか？

今日はリンパマッサージをする事で期待できる効果をお伝えします！

まず1番の効果は「むくみがスッキリ」する
リンパをマッサージする事で体内に溜まっている不要な水分や老廃物を排出することができるためむくみが取れてスッキリします。

２つ目に「基礎代謝アップ」
基礎代謝とは生命維持のために必要なエネルギーで"何も活動をしていない状態で消費するエネルギー“のことを言います。
血行が良くなると全身に栄養が行き渡り体内活動が活性化され基礎代謝UPが期待されます。

３つ目「ダイエット効果が期待できる」
基礎代謝がUPできるので消費量が増えるのでダイエット効果も期待できます
また体内活動が活性化されると、体が元気な状態を保てるようになるので、日常生活での活動量も自然と増え、痩せやすい体作りに繋がります。

4つ目「肌のトーンが明るくなる」
肌のくすみや色むらは、代謝の低下や血行不良が原因のひとつだと考えられています。リンパマッサージを取り入れることで全身の巡りが良くなり、血色も良くなるので、肌のトーンが上がるといった嬉しい効果も期待できます

5つ目「疲れにくくなる」
血行が促進されると筋肉がほぐれ、凝りやリンパの流れも良くなり、老廃物が排出されやすくなっていることから、疲労回復の効果も得られます。
また凝りが強いと睡眠の質が低下しやすくなってしまいます。筋肉がほぐれるとリラックス状態で眠りにつけるため、自然と睡眠の質が上がり、疲れも取れやすくなるはずです！

リンパマッサージをする事でこんなに良い事があります。
うちではフェイスラインから鎖骨あたりまでマッサージするリンパマッサージのメニューがあるので是非一度気になった方はスタッフにお声掛け下さい

リンパマッサージ　¥1000〜

錦糸町 PARCO7階 美容室 [Le Clic AVEDA]
〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 錦糸町PARCO 7F
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